二十四式太极拳视频下载

迷茫之鹰

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二十四式太极拳简介
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太极拳学习要求
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二十四式太极拳全套欣赏
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预备势
第一式 起势
第二式 左右野马分鬃
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第三式 白鹤亮翅
第四式 左搂膝拗步
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      右搂膝拗步
第五式 手挥琵琶
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第六式 倒卷肱
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第七式 左揽雀尾   
第八式 右揽雀尾
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第九式 单鞭   
第十式 云手
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第十一式 单鞭   
第十二式 高探马
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第十三式 右蹬脚   
第十四式 双峰贯耳
第十五式 左蹬脚
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第十六式 左下独立式   
第十七式 右下独立式
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第十八式 左右穿梭   
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第十九式 海底针
第二十式 闪通臂
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第二十一式 转身搬拦捶   
第二十二式 如封似闭
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第二十三式 十字手   
第二十四式 收势
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